क्या मैं सप्ताह में 7 दिन कसरत कर सकता हूं?

सप्ताह में सातों दिन व्यायाम करना वास्तव में सक्रिय और स्वस्थ रहने का एक अद्भुत तरीका हो सकता है। डॉ बोहल हमें बताते हैं, " सप्ताह में सातों दिन काम करना कोई बुरी बात नहीं है - वास्तव में, यह सक्रिय और स्वस्थ रहने का एक शानदार तरीका हो सकता है।